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中国福马报

一滴汗水一份荣耀 福马健儿真我风采

发布时间:2012-11-07 www.mgm678.com:
  
  国机集团第四届职工田径运动会是一次国机职工欢聚的盛会,参赛人员众多,规模空前,共有42 支队伍,2600 多名运动员参赛。集团企业各级领导都非常重视,各直属企业在生产任务十分繁忙的情况下,为运动员抽出时间,并且聘请了专业教练给予引导,进行了近两个月的艰苦训练。正是由于两个月的艰苦训练,队员们经受了烈日的炙烤、雨水的洗礼、汗水的浸泡,无论是成绩还是心理素质都有了很大的提高,为集团企业最终荣获团体第七名的好成绩,奠定了基础。
  为了在运动会上为企业,为集团增光添彩,林海十四名运动员和教练员一起,8 、9 月份冒着36 ℃ 以上的酷热,每天坚持三小时的训练。许多运动员身上晒脱了几层皮,脚崴了、腿肌肉拉伤了,仍轻伤不下火线,坚持训练。队员张荣庆已经50 多岁了,这是他首次参赛,训练期间80 岁的父亲病危住院,他每天晚上坚持去医院陪护,20 多天没有睡上一个安稳觉,上午坚持上班,下午仍和大家一起高强度训练,如果没有强烈的责任感和顽强的毅力,一定会坚持不下来。在本届运动会上,他发扬不畏强手、敢于争先的精神,顽强拼搏,硬是从强手如林的对手中,夺得男子C 组400 米 的金牌和100 米 的铜牌,一人就为福马代表队40 分的团体总分贡献了11 分。
  上届女子B 组100 、400 米双料冠军于雯,在一次训练中中暑发热,她只吃点药休息会儿,仍坚持完成了当天的训练任务。本届运动会上,她一人分别夺得B 组100 、400 米的第三、第四名,并且和队友一起夺得了4 ×100 米接力的第六名。队员沈桂兰、周爱琴、陈卫兰在完成当天的铅球训练任务后,为了迅速提高成绩加练成了家常便饭,功夫不负有心人,最后,沈桂兰获得女子C 组铅球的亚军、周爱琴获得女子B 组铅球的第三名,陈卫兰本来没有女子4 ×100 米接力比赛的任务,但是在队友体力透支不能完成比赛的情况下,她自告奋勇,与另外三名队友配合完成了比赛,并且取得了第六名的好成绩。上届女子C 组400 米亚军现已50 岁的钱国秀在训练中,发挥老队员的模范带头作用,脚指甲磨出了血泡,只简单包扎了一下,又投入到训练中,年轻的队员看到她这种顽强拼搏的精神,倍受鼓舞,更加忘我地进行训练。每天的高强度训练,练得大家筋疲力尽,但第二天每个人又生龙活虎地走进训练场。
  苏福马企业参加女子C组400米短跑的杨协真,虽然是上届该组比赛的第一名,但是已经51岁的她,随着年龄的增长和体重的增加,而且担任企业综合保障部部长的她,平时工作十分繁忙,有些感到力不从心。为了能争取取得好成绩,她合理安排时间,做到工作训练两不误。每天坚持早晨进行跑步训练,晚上抽时间进行基本训练,一直保持了昂扬的斗志。参加男子A组铅球比赛的陈红,是来自企业生产一线的的一名装配工。由于今年企业生产任务十分紧张,为了确保任务完成,还常常需要加班加点。但是为了不辜负集团企业的希望,力争取得好成绩,他一方面积极工作,一方面克服困难,在教练的引导下,加大动作训练力度,有几次肌肉和手臂都练的红肿了,但他仍然坚持训练,没有退却,始终以拼搏的精神激励自己。
  镇江中福马企业共有7 名运动员参加此次运动会,他们中年龄最大的48 岁,最小的22 岁,他们参加A 、B 、C 三个组别八个项目的比赛。别来自企业不同的工作岗位,有的是行车工、冷作工和机床操作工,有的是技术人员、调度员和质量检验员。他们虽然来自不同岗位,从事不同工作,但为了一个共同目标,克服工作的压力,家庭的负担和个人因素,坚持每周三次的训练。
  夏振晶是企业金加工车间的行车工,也是队员中岁数最大的。机加工车间是我企业关键车间,任务重,压力大,夏振晶在完成生产任务的同时,还要坚持训练,大家都有点担心。但他用行动打消了大家的担心,不仅坚持参加训练,而且圆满完成了生产任务。
  许龙山是企业金工车间的大型落地镗床操作工,他参加三个项目比赛,是参加比赛项目最多的队员。落地镗床是车间乃至企业的关键设备,几乎停人不停机,他经常要上晚班,为了及时训练他大夜班连着白班上,休息天也用来补班。因为他参加的项目最多,所以训练也是最刻苦,时常大家都已经结束了,他还留下来训练。
  谢俊是企业总装车间的行车工也是唯一的一名女队员。她的女儿今年三岁,在谢俊训练间她的女儿得了急性肺炎,因第一次未能治愈又导致复发,不得不住院又转院。她的爱人晚上时常加班,因此照看生病的女儿重担就落在谢俊个人身上,时常看到她企业、医院两点一线的奔跑。就是这样,她也未影响训练,在女儿生病期间她的训练从未中断。
  解创军、王光辉分别是企业的技术人员和调度员,他们从事技术管理和生产组织工作,白天的工作未做完,他们常常回家做,往往做到深夜。
  张宏铭、高风华在训练中不小心拉上了肌肉,影响了训练,但他们坚持到场为同伴鼓劲,并尽可能做些恢复性的训练。
  天津林业工具厂的张延忠参加男子组跳高比赛,由于长期没有参加过正式比赛,身体素质下降很多,他提前半年时间制订了适合自己的赛前训练计划。首先是恢复体能,每天早晨跑步1000米,然后是踢腿、仰卧起坐、举杠铃加强腰部、腿部的锻炼。两周之后,身体机能的基础训练取得了一定的效果。其次,九月初他还到实验中学进行专业场地专业实训。在教练的引导下从起跑、节奏、上栏、跨腰等动作上一点点找感觉,纠正了一些不正确的小动作,在教练的专业性技术引导有了很大的提升。
  参加男子组100米决赛的闫家昆同志也在积极地进行备战训练。平时爱锻炼的他,身体素质比较好。为迎接实战更是加紧制定系统的训练计划。首先,进行短跑训练,主要是强化下肢的爆发力,增强腰腹、手臂力量,同时对步幅步频也有了硬性的提高。每天早晨跳台阶或楼梯的训练必不可缺,大大增加了大腿的爆发力和小腿的弹速。其次,工作和休息之余利用垫脚尖这个简单的动作增强脚裸关节的韧性和力度。他还利用公休之日去健身房锻炼体能,比如腰腹、手臂、仰卧起坐、仰卧腿上举等练习使体能和速度都得到了提高。
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